医师表示带状疱疹是由病毒感染引发的传染性皮肤病，患上该病后不仅会影响到患者的外表美观，还会形成严重的皮损，给患者的身心健康都造成不小危害。下面就请重庆朝天门医院的医师为大家介绍一下预防带状疱疹应该从哪几方面着手。

　　预防带状疱疹应该从哪几方面着手：

　　1、环境方面:

　　带状疱疹这种疾病在春季的发病率比较高，因为在季节交替的时候，很多人由于各种原因并没有做到及时增减衣物，这就严重导致了身体免疫力降低，加大了患各种传染病的几率。因此大家要注意环境的温度和湿度，以免引发感冒等疾病。衣服和被褥要经常进行晾晒，减少细菌的滋生。

　　2、饮食方面:

　　俗话说“病从口入”，不只是说饮食不卫生会引发一些疾病，我们日常饮食如果不注意营养均衡的话，身体的免疫力就会降低，尤其是发育中的青少年，表现更加明显。当机体免疫力降低后自然就会容易患各种疾病。因此大家平时的饮食上要注意保持清淡，注意营养均衡，尽量少吃辛辣刺激的食物。

　　3、加强锻炼:

　　拥有强健的体魄是远离各种疾病的必要条件，因此大家平时要注意通过运动来增强体质。不同的人群可以选择不同类型的运动方式，年轻人可以在工作之余多健身，多跑步;而老年人和小孩子就要注意控制好运动的强度，不要参加过于剧烈的活动，避免引发身体不适。