因为牛皮癣在产生的时候会使患者的皮肤出现很多顽疾，不仅损害身体，而且影响形象。再加上牛皮癣治疗的困难，稍微不注意就会加重病情。患者的这些烦恼，我们来介绍几种有利于患者皮肤恢复的几种食物吧。

1、富含胶原蛋白的食物。

这些食物中的弹性蛋白是比较丰富的，如猪蹄、动物筋腱等，这些食物可以增加身体的蛋白质，使细胞变得丰满，充盈肌肤的弹性，减少皱纹的发生。由于弹性蛋白的作用还可以使皮肤光滑富有弹性呢。

2、补充维生素。

一些蔬菜如卷心菜、动物肝脏和水果中如苹果，富含丰富的维生素。而维生素能够摧毁患者体内的自由基，使其失去化学活性，从而抑制衰竭，防止脂褐素额沉着。因此牛皮癣患者可以食用富含维生素的食物来维持皮肤的细腻滋润。

3、补充生理碱性食物

像是苹果、梨、柑桔等等，其中的酸性成分可以促进皮肤的健康。如果患者体内的酸性过多的话会使体液中乳酸的含量增高，这时体内大的机酸不能及时排出体外时，侵蚀表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。

其实牛皮癣的病机是脾肾阳虚，阳气不足，把握了这个规律，可以从患者的阳虚体质入手，通过调理脏腑的作用改善人体的内环境，帮助无患者治疗难缠的牛皮癣。