洗澡对於许多女人来说，是每天一定是不能少的一件工作，勤洗澡是一种爱清洁的好习惯，但假如洗澡时刻略长，可能事倍功半，医师讲讲解：洗澡时刻略长也可能构成皮肤异痒。

　　洗澡时刻略长瘙痒症反易来袭

　　许多女人表明，在洗澡的时刻，让肌肤得到充沛的补水，并且进行管理，感觉护肤效果明显。的确，暖喝的水流、氤氲的雾气、飘动的泡泡的确是对疲惫肌肤的较佳犒赏。可是你可曾想过原来，过长时刻的洗澡对身体也是有坏处的

　　可当你由于肌肤甘单调起皮甚至经常搔痒时，可曾想到，那正是长时刻沐浴热水惹的祸！实际上，肌肤长时刻泡在里边热水中，会加速肌肤天然维护油脂的分化，进而损坏肌肤的水油平衡和天然维护屏障，如此一来，水分很多散失却得不到补偿，肌肤就会越来越甘单调甚至瘙痒。

　　皮肤异痒洗澡指南：

　　1、皮肤褶皱处多搓搓。洗澡进程中，对於皮肤褶皱的地方，要多用毛巾搓一下洗澡时刻略长也可能构成皮肤异痒。洗澡时刻不能太长，夏天冲一冲就行，较长别超越20分锺。除此，搓身上时不要过多运用搓澡巾，特别是不能运用尼龙材质的，其搓擦皮肤时会损坏皮肤的防护层，引起的细微外伤尽管是眼睛看不见，身体发觉不到，但病菌会侵入，进而引起皮肤玻

　　2、水温与体温挨近。洗澡时，千万要留心水温的调节，一般洗澡的水温应与体温相挨近，在37-40摄氏度之间为宜，并且浴室通风要杰出。特别对於一些有慢病的朋友来说，谁的温度不能太高，否则血管扩展後，大概会勾起心脑血管疾病的发玻

　　3、四种情况别洗澡。剧烈运动後不宜马上洗澡，否则轻易构成心脏、脑部血液供给缺乏，甚至昏厥；酒後洗澡，血糖得不到及时补充，易发头晕、目炫、全身乏力，时有可能发生低血糖昏倒；饱餐後和饥饿时不宜洗澡洗澡时刻略长也可能构成皮肤异痒。饱餐後洗澡，浑身皮表血管被热水影响而扩展，比较多的血液流向体表，腹腔血液供给比较减少，能阻碍消化吸收；饥饿时洗澡易构成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

　　所以说，洗澡时千万要留心做好如上事项，避免引起皮肤异痒，如果得了瘙痒症，有必要要去规范皮肤病医院开端治疗。