下巴有痘痘是为什么

　　不管是男性还是女性都非常讨厌痤疮带来的困扰，十分影响形象，那痤疮是怎么形成的呢？真的仅仅是因为作息不好吗？

　　1、下巴长痘痘，清洁工作做到位。不及时清洁肌肤，就会造成毛孔堵塞，排油不畅，引发痘痘问题。建议使用含有控油爽肤洗面奶，油溶性的水杨酸能够溶解毛孔里的污垢，帮助清除黑头，避免毛孔堵塞，从毛孔内部解除长痘痘的威胁，让男士肌肤水亮光彩。

　　2、养成规律的作息时间，是祛痘的基本前提，男士要保证自己的睡眠时间，饮食注意搭配，每天早上起来喝杯水清肠排毒，多吃蔬菜和水果，将人体的生物钟调节的健康状况，痘痘就会自然而然的消退。

　　3、很多男士长痤疮是因为心情抑郁，心理压力很大，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。少熬夜、少吃辛辣油腻食物，保证良好的饮食和生活习惯。

　　4、要多饮水，随时饮用足量的水，一方面保证机体各器官的需要，同时可以滋润皮肤，使皮肤光泽，促进废物从体表排泄，有利于机体的健康及痤疮患者的。不能用化妆品，激素会促进青春痘生长。忌辛辣食物、海鲜、少喝酒，不能经常洗脸，2次足够，用婴儿香皂洗脸，对皮肤伤害小，洗多了破坏皮脂腺，不卫生。