重庆朝天门皮肤病医院医生介绍，说起青春痘，相信现在的人都不陌生，因为很多人在青春期都会有脸部出现青春痘的情况，但是青春痘的出现，给患者的生活及交友都造成了非常大的影响，所以生活中应该提高对此病的预防。

　　怎么预防青春痘比较好？

　　1、生活要有规律，保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　2、饮食合理，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。痘痘成长时间暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

　　3、不滥用清洁用品，坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。

　　4、不能过度清洁皮肤。清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　5、要用专用海绵辅助洗脸。卸妆、洁面必须分别进行。

　　6、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　7、避免使用皂基成分的洁面品，防止皮肤的酸性保护膜受到破坏，引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　温馨提示：通过上述介绍，大家已经清楚了青春痘的预防方法，青春痘比较常见的，所以一旦出现就要尽快治疗，青春痘所造成的危害也是很大的，要想青春痘的出现，建议还是到正规的皮肤病医院接受科学的检查和治疗。