成人湿疹是常见的皮肤病，瘙痒、皮损、水疱、糜烂、皲裂等湿疹的症状给患者带来了巨大的影响。对于人们来说，除了必要的湿疹治疗外，生活中也需要注意一些日常的保健。那么，常见的成人湿疹皮肤疾病如何护理治疗?

　　1、 情绪要稳定。

　　皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重湿疹的病情。这是属于湿疹的保健方式之一。

　　2、保持皮肤清洁等。

　　湿疹人们应保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重湿疹病情的食物，都是湿疹的护理需要注意的地方。

　　3、用药。

　　治疗湿疹的外用药膏有很多种，患者可遵循医生的嘱咐按时上药。选择治疗湿疹的药物时，好不要选择含有激素的药物，如果长时间使用激素药物会有副作用。中医推荐纯草本植物萃取，天然无刺激，的御惠堂抑菌乳膏 去外敷治疗，止痒消疹，还有一定的防复发效果。

　　湿疹人么应避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。湿疹患者的内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性湿疹期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。及时使用御.惠堂止痒修复膏外涂，这也是在湿疹的保健中需注意的。

　　5、适宜冷湿敷。

　　湿疹的保健要注意适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热;湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

　　6、衣着

　　衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。只要我们能积极的做好护理工作，在治疗后的湿疹的不容易复发的，我们要积极应对，及时做好治疗和护理。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致湿疹患者的皮肤发痒。

　　7、饮食

　　注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能，保持大便通畅。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖、高脂肪食物，以免生湿生热。忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物。

　　8、不要用力抓挠。

　　湿疹主要的症状是痒，抓挠会使皮肤不断受到刺激，结果越抓越痒，皮肤病变区会变得更加粗糙、增厚和苔藓化，抓破皮肤还会引发感染。

　　摆脱湿疹其实并不难，只要患者选择适合自己的药物，再做好日常的护理工作，是可以帮助患者尽快的摆脱湿疹的魔爪的，并且做好护理还能的防止湿疹的反复发作。