1、用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。

　　2、适当的剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻腋下异味。

　　3、衣服的质地，要以吸汗的棉质为选择。

　　4、少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋下异味，对皮肤也不好。

　　5、腋下异味比较重以及有家族遗传史的人群，建议到专科医院做进一步的详细筛查。

　　6、洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

　　7、多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减轻腋下异味也有很好的疗效。