重庆朝天门皮肤病医院医师介绍，腋臭这个病的危害是可大可小的，这个不会影响人的生命，甚至是健康都没有非常大的影响，但是他却深深的影响到了生活、工作、学习、交际、恋爱等等！那么，腋臭患者平时怎么护理呢？关于这个问题，下面来看重庆朝天门皮肤病医院医师的讲解。

　　腋臭患者平时怎么护理？

　　人体在排汗的时候，皮肤中的水 份和体内的脂质分子也会随着流失，如此下去不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。所以，患有的腋臭的人们，谨记治疗腋臭前一定先戒酒，以免使腋臭逐渐加重。

　　饮食饮食与腋臭的爆发有很大关系，护理腋臭应该以清淡饮食为主，对于那些辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的饮食以及有刺激性的食物，患者应尽量少吃或者不吃。多吃蔬菜水果和乳酸饮品。以下食物腋臭患者不能吃：

　　1、刺激性食物：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌 生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。

　　2、肉类食物：红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就比较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。 所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，可以多吃白肉即禽肉、鱼肉。

　　3、含油分类食物：人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体 外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以应少食油腻的食物。

　　日常清洁护理腋臭一定要勤洗澡、勤换衣，这样可以减少细菌的滋生，也应定期清洗腋窝、乳房、阴部等隐蔽部位。在大量出汗后，应尽快清洗，以免细菌很快繁殖并分解，使气味加重。每天都要保持皮肤干燥和腋窝、乳房等部位的清洁。

　　温馨提示：腋臭的治疗并不复杂，但很多患者往往无法重视到此病的治疗，而致使腋臭越发严重。建议腋臭患者要尽快到正规皮肤医院接受科学诊治，来真正解决腋臭。